Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari Juni, 2019

Kreasi Menu untuk Si Alergi

Anak-anak cenderung enggak doyan protein nabati terutama sayuran, karena sayuran cenderung memiliki rasa yang hambar. Padahal penting sekali memberikan makanan bergizi tinggi untuk menjaga asupan gizi dan nutrisi seimbang demi masa depan si kecil yang lebih baik. Apalagi untuk anak-anak yang mempunyai alergi protein susu sapi seperti Cakra. Mereka wajib untuk konsumsi makanan bergizi tinggi terutama protein nabati. Supaya anak-anak saya doyan makan sayur, saya sering mengkreasikan menu sayuran. Nah, untuk menu makan siang Cakra kali ini saya berikan "Gado-gado Jawa Timur". Ini merupakan menu favorit Cakra. Selain muda dalam pembuatan, gado-gado juga merupakan makanan bergizi tinggi, krn banyak sekali terdapat sayur mayur juga lauk berprotein nabati tinggi. Seperti ada tauge, kol, selada, kentang, tahu, tempe, irisan lontong, dan disiram dengan saus kacang lumer serta kerupuk sebagai pelengkapnya. GADO-GADO JAWA TIMUR - Lontong - Kentang kukus - selada, potongan ti